Castelnau-Montratier. Sofia el Jirari, en lice pour le championnat de France de karaté

La vie quercynoise du jeudi 12 avril n°3778

Autour de Sofia el Jirari, Philippe Beaumont, Jean-Philippe Buffo et Laurent Lange.

La jeune fille est un espoir montant du club de karaté de Castelnau-Montratier.

Retour sur une jeune karatéka de 10 ans, vraie battante sur le tatami. Le week-end des 7 et 8 avril 2018, le club a maintenu la cadence des victoires. C’est l’histoire de deux sœurs, Sofia et Yasmine el Jirari, qui se passionnent pour le karaté depuis leur plus jeune âge. 6 à 8 h d’entraînement par semaine, et il faut être vraiment mordu de cet art martial qui demande de nombreuses qualités : persévérance, concentration, précision. Le club wado Ryu castelnaudais inculque tous ces principes. Mais une qualité essentielle, ferment de la réussite de ce club, c’est de garder un bel esprit amical, familial où souvent les rires et la bonne humeur des karatékas prennent le pas sur les exigences parfois sévères de cet art martial. Lire la suite

Castelnau. Tai chi et Qi Gong ou l’approche en douceur des arts martiaux

La vie quercynoise n°3777 du jeudi 5 avril 2018

Lors d’une séance à Castelnau.

Depuis septembre 2017, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés par l’association Corps et Harmonie, à Castelnau-Montratier dans le Lot.

La pratique d’un sport pour tous est vraiment possible parmi toutes les associations de Castelnau-Montratier. Depuis septembre, sous la houlette de Allison Alliot, diplômée de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, ceinture noire deuxième Dan, école Tao, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés. L’association Corps et Harmonie, depuis la rentrée 2017 propose ces deux disciplines tous les jeudis, à la salle des fêtes : 17 h 45 Qi Gong, suivi pour ceux qui le souhaitent par le cours de Taï chi. Ces arts martiaux considérés comme des gymnastiques de santé, se basent sur la forme d’un entraînement énergétique inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Lire la suite

Castelnau-Montratier – Karaté : De l’or pour Sofia El Jirari !

Médialot mardi 26 mars 2018 et La vie quercynoise n°3776  du jeudi 28 mars 2018

On ne cesse de répéter que le karaté Wado-Ryu castelnaudais brille grâce à ses jeunes karatékas. Samedi 24 et dimanche 25 mars, Baptiste Feau, Pol Lopez, Malvina Buffo, Oriane Combarieu, Lilou Barrières, Élisa Roubeaud, Lucien Lange, Pauline Valmary, Yasmine et Sofia El Jirari, accompagnés par Laurent Lange, Jean-Philippe Buffo et Philippe Beaumont,  prenaient la route en direction d’Orléans pour aller disputer le 11ème Open national jeunes.Cette grande compétition, ouverte à tous les clubs français et étrangers où plusieurs nations étaient représentées (Angleterre, États-Unis, Belgique, Pays-Bas, Italie, Maroc, Portugal, Écosse…) rassemblait plus de 1350 compétiteurs. Les karatékas castelnaudais ont montré leur pugnacité, leur persévérance offrant de très beaux combats. Cette année encore Sofia El Jirari a décroché une médaille d’or. Lire la suite

Tai chi et Qi Gong ou l’approche en douceur des arts martiaux

© photo illustration Pixabay

La pratique d’un sport pour tous est vraiment possible parmi toutes les associations castelnaudaises. Depuis septembre, sous la houlette de Allison Alliot, diplômée de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, ceinture noire deuxième Duan, école Tao, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés. L’association Corps et Harmonie, depuis la rentrée 2017 propose ces deux disciplines tous les jeudis, à la salle des fêtes : 17h45 Qi Gong, suivi pour ceux qui le souhaitent par le cours de Taï chi. Ces arts martiaux considérés comme des gymnastiques de santé, se basent sur la forme d’un entraînement énergétique inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Lire la suite

Karaté. Deux championnes pour entraîner les petites graines de champions

La vie quercynoise n°3774 du jeudi 15 mars 2018

Depuis plus de 4 ans, sur Castelnau le karaté club wado-ryu devenu depuis peu le Sasori club, défend les couleurs quercynoises sur de nombreux podiums départementaux, en Occitanie et de plus en plus en national. La liste exhaustive de toutes les médailles qu’ont remporté les jeunes karatékas est longue, très longue. Encore le week-end dernier, 13 jeunes se sont qualifiés pour la coupe et le championnat de France. On le sait Philippe Beaumont, est volontaire, engagé et toujours attentif de dispenser à ses élèves un enseignement de qualité. Il a déjà fait intervenir lors de stages différents grands noms de la discipline. Ce samedi 10 mars, dans une ambiance toujours sympathique et familiale, c’était au tour de Julie Grech et Léa Avazeri d’occuper les tatamis castelnaudais, pour un stage de combat. Une journée de travail à thèmes sur des techniques pour acquérir des réflexes, avoir quelques conseils et astuces. Ces deux jeunes filles, souriantes, sympathiques, cachent bien, sous leur apparence très féminine, leur ténacité, leur goût du combat. De vraies battantes. Léa Avazeri, à peine 19 ans, est déjà couronné de prestigieux titres : championne du monde, 4 fois championne d’Europe et plusieurs fois championne de France. Le karaté elle le pratique depuis très jeune, et elle est bien jeune pourtant… en l’écoutant parler on pourrait croire que cela s’est imposé à elle de manière évidente. Mais c’est sans compter les sacrifices et les heures d’entraînements qu’elle a passé sur les tatamis pour en arriver à ce niveau. Depuis 2014, Léa Avazeri a intégré l’équipe de France, un grand changement qui lui apporteront de belles perspectives comme les JO de 2020 à Tokyo. C’est la première fois que le karaté sera reconnue discipline olympique, la sélection pour concourir s’annonce sévère. Léa Avazeri précise « la pression va monter d’ici le mois de septembre. Pendant deux ans il y aura des présélections dans différents pays : Japon, Allemagne, Turquie, Émirats Arabes Unis. À chaque compétition on emmagasine des points et à la fin des deux ans les 4 premiers seront sélectionnés pour disputer les JO. Mais il y aura une seconde chance, avec un tournoi de qualification olympique où les trois premiers pourront aussi partir aux JO. » Le grand sourire qu’elle arbore en disant ces mots, souhaitons lui qu’il soit de bon augure pour qu’elle décroche une place aux JO. Plus réservée, mais attention bien combative et l’affirmant haut et fort Julie Grech, jeune fille de 17 ans, pratique le karaté depuis l’âge de 4 ans. Elle voulait absolument faire un sport de combat. Le karaté a été une belle opportunité. Aujourd’hui elle est championne de France, et classée 2e aux jeux méditerranéens. Ces deux jeunes filles forcent le respect tant par leur détermination, leur envie de gagner et surtout par leur persévérance à pratiquer un sport qui demande beaucoup d’entraînements, de renoncements. Les karatékas malgré les heures passées sur le tatami étaient sous le charme des intervenantes de la journée avec des rêves d’étoiles plein les yeux. Unanimement Léa Avazeri et Julie Grech remarquaient que pour un petit club, basé en zone rurale, loin des grosses structures et institutions, le niveau de combat est bon chez les jeunes karatékas. Le sasori club est rempli de beaucoup d’espoir, de belles promesses… À suivre…

MARIE-FRANÇOISE PLAGÈS

Page facebook du Sasori karaté club

Rugby. Castelnau s’incline sur le fil

La vie quercynoise n°3774 du jeudi 15 mars 2018

Grosse entame d’Aussillon qui va inscrire un essai sur un ballon porté de 20 mètres, suite à une touche, dès la deuxième minute. Le COC réagit immédiatement par le jeu et bénéficie d’une pénalité convertit par Guilhem. Mais les Tarnais, surpuissant par leur lourd paquet d’avants, vont à nouveau pointer le cuir dans l’en-but sur ballon porté et prendre 9 points d’avance. Castelnau ne doute pas Lire la suite