Castelnau Mtier-Ste Alauzie. Des cours en plein air pour le Sasori Karaté Club

Médialot lundi 25 mai 2020, Actu Lot mercredi 27 mai 2020 n°3889 du jeudi 28 mai 2020
MARIE-FRANÇOISE PLAGÈS

Ils se déroulent sur le terrain en face du gymnase.

Le Sasori Karaté Club de Castelnau réfléchissait depuis un moment, à une solution, pour continuer d’assurer les cours de stretching et de karaté. Avec les règles sanitaires obligatoires et pour respecter les gestes barrières, Philippe Beaumont, directeur sportif du club, a prévu de dispenser les cours sur le terrain enherbé face au gymnase (bien sûr les cours ne seront assurés que si la météo le permet).

Après avoir obtenu l’autorisation, il propose deux jours de rendez-vous pour les karatékas avec 3 groupes de 9 personnes :

mercredi et le samedi de 18 h à20 h.

Les cours ayant déjà repris la semaine du 18 mai 2020, Philippe Beaumont a trouvé des thématiques sportives adaptées qui finalement, en dehors de tout contact entre karatékas, ont permis de travailler des techniques différentes et très intéressantes. Le Sasori ou l’art de s’adapter face à toutes situations.

Les cours de wado stretching se dérouleront les lundis et vendredis de 19 h 30 à 21 h.

Jusqu’à fin juin tous les cours sont ouverts et gratuits pour ceux qui souhaiteraient découvrir les différentes disciplines.

  • Afin de bien organiser les cours et le nombre de participants étant limité, il est impératif de s’inscrire dès à présent pour chacun des cours au : 06 31 27 71 59.

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Castelnau Mtier-Ste Alauzie. Sasori karaté, go, go, go sur les tatamis…

La vie quercynoise n°3850 du jeudi 29 août 2019
MARIE-FRANÇOISE PLAGÈS

Après une trève estivale où quelques cours étaient maintenus au dojo le Sasori karaté club annonce sa rentrée prochaine. Pour cette saison 2019/2020 l’équipe de professeurs va s’étoffer. Il faut dire que vu les résultats des karatékas la saison dernière, Philippe Beaumont qui est le directeur sportif du club, essai de s’entourer de professeurs qui puissent faire évoluer les jeunes sportifs.

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Castelnau. Tai chi et Qi Gong ou l’approche en douceur des arts martiaux

La vie quercynoise n°3777 du jeudi 5 avril 2018

Lors d’une séance à Castelnau.

Depuis septembre 2017, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés par l’association Corps et Harmonie, à Castelnau-Montratier dans le Lot.

La pratique d’un sport pour tous est vraiment possible parmi toutes les associations de Castelnau-Montratier. Depuis septembre, sous la houlette de Allison Alliot, diplômée de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, ceinture noire deuxième Dan, école Tao, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés. L’association Corps et Harmonie, depuis la rentrée 2017 propose ces deux disciplines tous les jeudis, à la salle des fêtes : 17 h 45 Qi Gong, suivi pour ceux qui le souhaitent par le cours de Taï chi. Ces arts martiaux considérés comme des gymnastiques de santé, se basent sur la forme d’un entraînement énergétique inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Lire la suite