Pern. 2e édition de la course « À saute clocher »

Actu Lot 3903 du jeudi 3 septembre 2020, Médialot samedi 12 septembre 2020
MARIE-FRANÇOISE PLAGÈS

On ne change pas une équipe qui gagne et celle des « Run’heureux » peut se réjouir de la 2e édition de « A saute clocher » qui se profile à l’horizon. Le succès de l’an dernier, et l’engouement qu’avait remporté cette course hors norme a su donner bon espoir à l’association pour continuer cette animation qui se déroulera le dimanche 13 septembre 2020 à Pern, non loin de Cahors dans le Lot.

Pour rappel, en 2019 plus de 200 coureurs et randonneurs dont deux Joëlettes avaient participé. Sur l’ensemble de la journée Pern a drainé plus de 750 visiteurs. Un beau succès…

Une course avec des valeurs

Lire la suite

Pern. La 2e édition des Run’Heureux est maintenue

Médialot lundi 22 juin 2020, Actu Lot / La vie quercynoise n°3893 du jeudi 25 juin 2020

Alors que beaucoup de festivités, trails, concerts et autres animations estivales sont annulées ou repoussées, la 2e édition de « À saute clocher », course et randonnée organisées par l’association les Run’heureux est maintenue au dimanche 13 septembre 2020 près de Cahors dans le Lot. Cette course où partage, solidarité, convivialité et plaisir sont de mises proposera pour cette journée trois courses et trois circuits de randonnée. Pern, Lhospitalet et Cézac avec leurs hameaux sont traversés par les différents circuits.

Marché gourmand et vide-greniers

La découverte du patrimoine, la mise en valeur des richesses du Quercy-Blanc sont aussi des atouts de cette course unique sur le territoire. Et si vous n’êtes pas coureur ou marcheur, vous pourrez profiter du marché gourmand ou du vide-greniers ainsi que d’un coin buvette. Lire la suite

Castelnau Mtier-Ste Alauzie. “Corps et harmonie”, il va falloir pousser les murs

La vie quercynoise n°3870 du jeudi 16 janvier 2020
MARIE-FRANÇOISE PLAGÈS

L’association Corps et harmonie composée de 93 adhérents, sur la liste des souhaits 2020, aimerait un lieu spécialement réservé aux activités qu’elle développe. Il faut dire qu’avec « Corps et Harmonie » ça bouge presque tous les jours sur Castelnau. Et il y en a pour tous les âges et suivant les niveaux de chacun. Vu la fréquentation de certains cours, le problème de l’espace, de l’accueil se posent parfois. Et il est vrai qu’il existe peu de salles sur Castelnau (salle de la mairie, salle des fêtes et la maison des jeunes) par rapport au nombre d’activités dispensées par les associations sportives. Mais la présidente, Geneviève Jarzac espère bien, et a confiance quant à une solution prochaine car selon ses mots « il devient urgent d’avoir une salle dédiée à la pratique de la gym ».

Du sport adapté pour tous

Lire la suite

Castelnau. Tai chi et Qi Gong ou l’approche en douceur des arts martiaux

La vie quercynoise n°3777 du jeudi 5 avril 2018

Lors d’une séance à Castelnau.

Depuis septembre 2017, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés par l’association Corps et Harmonie, à Castelnau-Montratier dans le Lot.

La pratique d’un sport pour tous est vraiment possible parmi toutes les associations de Castelnau-Montratier. Depuis septembre, sous la houlette de Allison Alliot, diplômée de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, ceinture noire deuxième Dan, école Tao, des cours de Taï chi et de Qi Gong sont proposés. L’association Corps et Harmonie, depuis la rentrée 2017 propose ces deux disciplines tous les jeudis, à la salle des fêtes : 17 h 45 Qi Gong, suivi pour ceux qui le souhaitent par le cours de Taï chi. Ces arts martiaux considérés comme des gymnastiques de santé, se basent sur la forme d’un entraînement énergétique inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Lire la suite

Lhospitalet. Randonnée et marche nordique avec Pique et Pousse

La Vie Quercynoise n°3749 du jeudi 27 septembre 2017

La marche nordique et la randonnée avec Pique et Pousse.

L’association Pique et Pousse est née en janvier dernier sur le territoire de Lhospitalet. Principalement axée sur l’activité de la marche nordique, elle comprend aussi une section de randonnée, qui fait bouger toutes les semaines une soixantaine d’adhérents. Évelyne Costentin, présidente et animatrice du groupe explique « la marche nordique c’est un sport à part entière, qui se situe entre le footing et la randonnée. La moyenne de marche se situe entre 5 et 6km/h mais certains peuvent aller jusqu’à 9km/h. Parmi nos adhérents nous avons aussi quelques trailers qui viennent avec nous, ça leur permet de garder un certain rythme d’entraînement ». Lire la suite